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Home Online Shops Kontakt Kostenlose Beratung Member Suche / Ernährung Supplemente Training Foto Galerie / Bauchmuskel / Sit Ups bringen nicht viel? Beim Thema Bauchtraining denken viele Menschen sofort an Sit Ups. ... Trotzdem legten viele bekannte Kraftsportler in der Aufbauphase wenig Wert auf Bauchtraining, um ihre Symmetrie nicht zu gefährden. ... Viele Athleten waren darüber hinaus davon überzeugt, überschüssiges Körperfett in der Taillenregion durch Bauchtraining reduzieren zu können. ... Heute wird das Bauchtraining anders gesehen. ...
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