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Punkte - Diät / Zurück zur Einleitung und Auswahl / Diätempfehlung / Energiebilanz: Etwa 1800 - 2000 Kalorien//Tag Nährstoffbilanz: EW 30 % KH 35% Fett 35% ... Langfristige Wirkung: Keine Ernährungsumstellung Medizinische Unbedenklichkeit: Ist NICHT gegeben ! Der Trick dieser Diät ist einzig und allein in der Tatsache, daß man nicht mehr in Kalorien sondern in Punkten rechnet. ... Ein Tagesspeiseplan darf höchstens 60 Punkte haben, was zu einem überhöhten Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln führt. ...
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